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控制台厂家教您正确的坐姿需要四步

作者:控制台 来源:http://www.bjczt.com.cn/hyxw/133.html 发布日期:2022-03-22 18:51 点击次数:
       控制台厂家教您正确的坐姿需要四步,小编给您介绍下。
 
       一靠腰:贴着椅背坐下,感受腰部是否有依托如没有腰靠结构,可增加小枕头。
 
       二抬头:抬头挺胸,调整显示器高度,以目视前方时目光落在显示器上端,不用低头看屏幕底部为准,确保头部一颈部一肩部一誉部在一条直线上。
 
 
控制台厂家教您正确的坐姿需要四步
       三伸手:确认距离,以手伸直可正好触碰到显示屏为最佳距离,抓握鼠标时肘部靠在椅子扶手上.小臂保持水平,不可恩省或挂替
 
       四跺脚:脚掌着地不可悬空,脚的方向与两膝所指方向一致,脚也可搁在较低的脚撑上血切记,正确的姿态时刻掌握在你自己的手中,同时生命在于运动,人体的结构设计是为了用来动的,任何姿态长期的静态保持都不利于健康。
 
       控制台厂家建议使用有扶手且可以调节高度的人体工学椅。
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